WRP Lose Weight

Bikin Ketagihan! 5 Minuman Ini Bikin Sukses Diat kamu

5 minuman diet

Untuk menurunkan berat badan memang gampang-gampang susah. Banyak sekali cara diet yang bisa dilakukan untuk dapat melangsingkan tubuh. Namun tidak sedikit pula orang yang gagal dengan program dietnya bahkan tidak semua orang cocok dengan diet yang dijalaninya. Itu sebabnya setiap orang harus lebih pandai dalam memilih metode diet yang tepat agar berat badan bisa turun sesuai target yang diinginkan. Seperti yang dilansir dari laman boldsky, selain memperhatikan makanan saat  diet, kamu juga perlu memperhatikan minuman.

Nah, agar diet kamu bisa berjalan sukses beberapa minuman enak ini mungkin bisa kamu coba, selain dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan, minuman ini juga bisa bikin kamu ketagihan. Yuk, cobain ladies.

 

1. Air Putih
Dari sekian banyak minuman, bisa dibilang air putih adalah minuman paling sehat dan alami. Kaya nutrisi yang bisa membantu tubuh tetap fit dan menjaga berat badan dengan baik. Mengonsumsi air putih secara rutin bisa membantu tubuh terhindar dari dehidrasi. Tapi ingat, meskipun air putih sehat, jangan konsumsi air putih secara berlebihan ya ladies karena justru tidak baik buat kesehatan. Nah, buat kamu yang ingin memaksimalkan air putih sebagai pembantu diet sebaiknya biasakan mengonsumsi air putih tepat pada waktunya. Salah satunya ketika bangun tidur, sebelum mengonsumsi makanan, sebelum ngemil dan selesai berolahraga.

 

2. Kopi
Minuman selanjutnya yang juga ampuh dalam menyukseskan program diet adalah kopi. Meskipun banyak juga yang menganggap kopi tidak baik untuk kesehatan namun nyatanya kopi bisa membantu membakar kalori di dalam tubuhmu, sekalipun kamu tidak melakukan apa apa setelah mengonsumsi kopi. Akan tetapi kopi yang disarankan untuk diet tidak lebih dari 400 miligram setiap harinya dan tidak dianjurkan mengonsumsi kopi dengan menambahkan pemanis seperti gula dan sebagainya. 

Selain membantu melancarkan program diet kopi juga bisa membantu kamu ketika sedang kurang berenergi. Rasa dan aromanya yang sedap tentu saja dapat merelaksasi tubuh dan pikiran. Yuk, minum kopi agar tubuh makin langsing.

 

3. Teh Daun Mint
Teh dengan aroma mint ini dipercaya dapat menekan rasa lapar secara alami. Sehingga akan sangat membantu bila dikonsumsi saat menjalani program diet. Selain membantu diet, kandungan nutrisi sehat pada teh ini juga bisa memberikan energi pada tubuh dan rasa mint di dalamnya bisa menyegarkan mulutmu. Buat kamu yang sibuk berakivitas, teh mint ini bisa menjadi pilihan yang tepat untuk kamu nikmati.

 

4. Teh Hijau
Selain teh mint, minuman selanjutnya yang bisa menyukseskan dietmu adalah teh hijau. Selain dipercaya baik untuk kesehatan dan ramuan obat teh hijau juga sering diandalkan untuk membakar tumpukan lemak, itulah mengapa banyak orang menganggap teh hijau adalah teh diet terbaik. Bahkan para ahli percaya bahwa dengan minum teh hijau secara rutin dan sesuai porsinya kita bisa memiliki tubuh langsing dan sehat.

Teh hijau juga sering digunakan untuk mempercantik diri, hal ini dikarenakan kandungan anti-oksidan dan berbagai kandungan sehat lainnya dapat menyehatkan kulit. Biasanya digunakan sebagai masker wajah dan tubuh.

 

5. Cuka Apel
Menurut studi yang pernah dilakukan di Jepang menyatakan bahwa jika mengonsumsi 2 sdm cuka apel dan dicampurkan dengan segelas air putih hangat dapat membantu melancarkan pembakaran lemak dan sistem pencernaan. Cara ini juga terbukti ampuh dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Tapi ingat, buat kamu yang memiliki riwayat sakit maag sebaiknya jangan terlalu berlebihan mengonsumsi minuman cuka apel.

 

Ladies, itu dia beberapa minuman pelangsing alami yang bisa membantu melancarkan program dietmu. Selain mengandalkan minuman diet diatas jangan lupa imbangi dengan asupan makanan bergizi seperti sayuran dan buah-buahan agar hasil dietmu makin sempurna. Semoga informasi ini bermanfaat ya ladies.

WRP Admin

http://www.wrp-diet.com

WRP diet adalah nutrisi dalam bentuk susu diet untuk membentuk tubuh dengan berbagai pilihan rasa. Dapatkan tips dan cara diet sehat paling ampuh ala wrp.

Follow Me: