WRP Everyday

Suka Minum Boba? Buat Boba Milk Brown Sugar Rendah Kalori Yuk!

Boba Milk Brown Sugar adalah minuman yang sangat kekinian di Indonesia saat ini, saking populernya banyak kedai minuman beramai-ramai bersaing menyajikan varian minuman ini bahkan banyak orang rela antri untuk mendapatkan minuman ini. Minuman yang tengah naik daun ini memiliki rasa khas brown sugar dan memiliki ciri khasnnya yaitu terdapat boba alias bola-bola kenyal di dalamnya yang membuat orang kepincut dan ketagihan. Namun kalori dalam segelas minuman ini terbilang tinggi rata-rata 299-500 kkal tergantung berapa banyak kalian menambahkan takaran brown sugar-nya, semakin banyak brown sugar semakin banyak pula kalori yang terkandung di dalamnya sehingga minuman ini dapat memicu obesitas. Selain mudah di temukan di kedai-kedai minuman ternyata minuman ini mudah banget lho meraciknya, kalian bisa membuatnya sendiri di rumah. 

Nah, Buat kalian yang ingin mengkonsumsi minuman ini tapi gak mau menambah berat badan kalian bisa membuat Boba Milk Brown Sugar rendah kalori sendiri lho, yuk simak cara membuatnya di bawah ini :
 
Bahan membuat boba (untuk 1 porsi) :

  • 5 sdm tepung tapioka 
  • 1 sdt pewarna makanan hitam, seduh dengan 20 ml air hangat

Bahan membuat brown sugar milk (untuk 1 porsi)  :

  • 2 sdt brown sugar
  • 1 sachet WRP Everyday Low Fat Milk Vanilla ( bisa dengan varian rasa Choco Hazelnut atau chocolate )
  • Es batu secukupnya
  • 100 ml air hangat

Cara membuat boba:

  1. Campurkan tepung tapioka dengan seduhan pewarna makanan.
  2. Campur adonan hingga tercampur dan mudah di bentuk.
  3. Bentuk adonan pipih dan silinder lalu potong kecil-kecil dan bentuk menjadi bulatan.
  4. Panaskan air dalam panci dan masukkan adonan yang sudah di bentuk.
  5. Masak hingga 15-20 menit atau lebih hingga boba mengembang dan terlihat kenyal.
  6. Angkat dan sisihkan boba.

Cara membuat Boba Milk Brown Sugar.

  1. Campurkan brown sugar dengan 10-20 ml air hangat, aduk hingga kental seperti sirup.
  2. Seduh WRP Everyday Low Fat Milk Vanilla dengan 100 ml air hangat.
  3. Siap kan gelas dan tuang boba dan susu, tambahkan es batu secukupnya.
  4. Tuangkan sirup brown sugar yang tadi telah di buat kedalam campuran susu dan boba.
  5. Boba Milk Brown Sugar siap di nikmati. 

Kalori : 201 kkal/porsi

Nah, gampang banget kan membuat Boba Milk Brown Sugar sendiri dirumah, minuman segar ini cocok banget nemenin ngemil kalian di siang hari. Tapi, tetap perhatikan pola makanmu ya girls selamat mencoba dirumah.

 

WRP Admin

http://www.wrp-diet.com

WRP diet adalah nutrisi dalam bentuk susu diet untuk membentuk tubuh dengan berbagai pilihan rasa. Dapatkan tips dan cara diet sehat paling ampuh ala wrp.

Follow Me: