WRP Everyday

Segudang Manfaat Mendengarkan Musik

Girls, mungkin diantara kamu banyak yang mempunyai hobi mendengarkan musik bukan? Musik tak hanya bisa digunakan untuk bersenang-senang, tapi juga mempunyai segudang manfaat. Apa aja sih manfaat dari mendengarkan musik, simak di bawah ini ya.

Menjadi Lebih Bersemangat

Saat kita mendengarkan musik dapat menimbulkan rasa nikmat dan senang sehingga tubuh akan menjadi lebih kuat, dengan meningkatnya sistem kekebalan tubuh akan membuat kita menjadi lebih semangat. Hal tersebut terjadi karena tubuh kita mengeluarkan hormone serotonin, zat yang dapat meningkatkan suasana hati kita. 

Mempertajam Memori

Penelitian yang dipublikasikan di The Chinese university of hong kong melakukan observasi ke 90 an anak berusia antara 6 sampai 15 tahun. Kemudian anak-anak tersebut dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama, anak-anak yang menyukai musik. Kemudian, kelompok kedua adalah anak-anak yang tidak suka dengan musik.
Setelah melakukan pengamatan, ternyata seseorang sedang berinteraksi dengan musik, baik main atau mendengarkan, maka lobus frontal otak terangsang aktif. Karena area tersebut adalah bagian otak yang berhubungan dengan fungsi mental yang lebih tinggi seperti berpikir abstrak  atau perencanaan.

Mempercepat Masa Pemulihan 

Saat seseorang mendengarkan musik kesukaannya, tubuh akan melepaskan zat biokimia alami bernama endorfin yang dikenal dapat mengurangi rasa sakit dan dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Mengendalikan Nafsu Makan

Tidak banyak yang tahu bahwa mendengarkan musik dapat mengendalikan nafsu makan mu loh. Mendengarkan musik juga membuat Anda menjadi perlahan-lahan dalam mencerna makanan.

Jadi mendengarkan musik nyatanya memiliki segudang manfaat untuk kesehatan kamu loh. Walaupun begitu, kamu juga harus berhati-hati dalam mendengarkannya. Jangan sampai volume musik Anda begitu keras sehingga merusak pendengaran ya girls.

Referensi : https://www.merdeka.com/sehat/dapatkan-13-manfaat-sehat-ini-hanya-dari-mendengarkan-musik-splitnews-3.html

WRP Admin

http://www.wrp-diet.com

WRP diet adalah nutrisi dalam bentuk susu diet untuk membentuk tubuh dengan berbagai pilihan rasa. Dapatkan tips dan cara diet sehat paling ampuh ala wrp.

Follow Me: