Bisa dibilang mempunyai bentuk tubuh langsing adalah suatu impian semua para wanita. Dengan bentuk tubuh ideal kita bisa tampil percaya diri dan memudahkan kita ketika mencari bera…
Meskipun sudah memiliki berat badan ideal bukan berarti kamu sudah sukses diet ya ladies. Terkadang beragam godaan makanan enak seringkali menjadi pemicu utama berat badanmu kembal…
Kebanyakan orang berpikir bahwa untuk menurunkan berat badan atau memiliki tubuh yang langsing harus dilalui dengan berolahraga berat dan melelahkan. Padahal menurut pakar kesehata…
Banyak orang mengira tubuh langsing yang cantik hanya bisa didapatkan dengan program diet. Padahal itu semua tidak benar karena meskipun tidak menjalani diet pun kamu tetap bisa me…
Untuk memiliki tubuh langsing dengan perut rata biasanya seseorang akan rajin berolahraga bahkan rela pergi ke tempat gym setiap hari hanya untuk membakar kalori di perut. Hal ters…
Memiliki semangat untuk mengikuti program latihan di gym atau tempat kebugaran tentu saja hal yang baik guna untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Namun, sebelum mengikuti atau…
Mungkin kebanyakan orang menganggap jalan kaki adalah aktifitas biasa-biasa saja karena sering dilakukan setiap hari, padahal jika kamu tahu manfaatnya pasti bakal lebih rajin lagi…
Apakah kamu pernah galau? Jika iya sebaiknya simak sampai habis ulasan berikut ini. Galau sendiri adalah kata tren untuk orang yang sedang murung atau patah semangat, biasanya gala…
Sudah sering melakukan diet tapi pipi chubby mu tak kunjung tirus, apa yang salah? Jangan berkecil hati dulu ya ladies meskipun demikian masih ada cara – cara yang bisa kamu …
Semua orang pasti ingin panjang umur serta hidup awet muda namun itu semua tergantung pada kehendak tuhan manusia hanya bisa berusaha. Nah, dalam usaha ini banyak sekali cara yang …
