81 Responses to Women Talk

• rani says says:

  November 3, 2011 at 4:40 pm

  saya mau nanya nh boleh gk ya umr dbwah 17 mngkonsumsi wrp? soalnya aku bingung gmna cara buat nurunin berat bdan supaya ideal, sdangkan bdanku gmpang gemuk
  trus klo boleh ada efek smpingnya gitu gk ya?
  umur 16, BB 57 TB 154

  ditunggu infonya

  —————————————————————————————————
  WRP

  Dear Rani,

  WRP dapat dan aman dikonsumsi oleh siapapun termasuk kamu yg berumur 17 tahun ya. Karena WRP berasal dari bahan alami yg aman dikonsumsi dan tidak menimbulkan efek samping. Untuk menurunkan berat badan, kamu dpt mengonsumsi WRP 6 Day yg telah teruji klinis dpt menurunkan berat badan hingga 1,5 kg dlm 6 hari. WRP 6 Day terdiri dr WRP Nutritious Drink sebagai pengganti makan pagi dan malam serta WRP Cookies sebagai cemilan pagi dan sore/malam. Jadi bila nafsu makanmu meningkat saat malam hari, kamu bisa mengonsumsi WRP Cookies. Dan untuk makan siang , kamu bisa mengonsumsi ±700 kal yg terdiri dari 6-8 sdm nasi, 1 ptg sdg protein nabati (kamu bisa pilih tempe/tahu), 1 ptg sedang protein hewani (kamu bisa pilih daging,ayam,ikan), 1 mangkuk sdg sayuran dan 1 porsi sdg buah.

  Karenan umumnya kebutuhan nutrisi remaja lebih besar. Jadi sebaiknya selain mengonsumsi WRP 6 Day, imbangi juga dengan mengonsumsi makanan tinggi protein ya dan kamu juga bisa menambahkan 500 Kalori dari menu makan harianmu. Contoh tambahan menu 500 Kalori adalah 2 sachet WRP Cookies, 80 gram ayam tanpa kulit, 70 gram tempe dan 1 pisang ambon. Untuk info kalori dari berbagai makanan, kamu bisa cek di link ini ya http://www.wrp-diet.com/quizzes-wrp/calorie-counter/ .

  Untuk efektifitas diet imbangi juga dengan olahraga kardio min 3-4 kali seminggu pada fat burning zone ya (yaitu kondisi dmn saat berolahraga kamu msh bisa berbicara namun sudah tdk bisa bernyanyi lagi) . Contoh olahraga kardio selengkapnya bisa kamu cek di link ini ya http://www.wrp-diet.com/latihan-untuk-membakar-lemak-fat-burning/ .

  Salam,
  WRP

  Reply