TIPS
“Jika masih menyusui, pilih produk diet yang aman dan sehat. Hindari produk yang mengandung penekan nafsu makan dan pelarut lemak karena zat-zat tersebut bisa diteruskan ke bayi melalui ASI.”

FACT
Semasa kuliah Rizka senang mengenakan pakaian yang modis. Bukan hal sulit baginya untuk mengikuti perkembangan mode dengan berat idealnya yang 50 kg. Namun setelah melahirkan beberapa bulan yang lalu, beratnya melonjak menjadi 63 kg. Dan saat menyusui bayinya, dia memperbanyak makan, namun malah “keterusan” dan beratnya melompat lagi sampai 70 kg. Apalagi Rizka termasuk penggemar jeroan dan makanan berlemak.

Saat mendaftar program Shape Up Your Body Challenge dan dilakukan pengukuran oleh dokter, ternyata kolesterolnya tinggi. Dia pun terkejut dan bertekat untuk memperbaiki pola makan dan gaya hidupnya tidak hanya supaya langsing, tapi juga sehat. Alangkah leganya Rizka karena saat diukur sebulan kemudian, kolesterolnya telah turun ke level normal. Tubuh yang langsing dan lebih sehat berhasil diraihnya.
Sukses Rizka!

TIPS
“Saya ingin pinggul dan paha lebih ramping, supaya tampil gaya dengan rok mini atau jeans ketat”

FACT
Walaupun secara keseluruhan tubuhku sudah ideal, sebenarnya aku masih kurang puas dengan ukuran pinggul dan pahaku. Apalagi saat ingin tampil gaya dengan rok mini atau celana jeans ketat, aku sering berandai-andai kalau saja pinggul dan pahaku lebih ramping. Jadilah, pada saat aku terpilih sebagai Finalis WRP Cheongsam Challenge, aku sangat melatih pinggul pahaku dan mengkonsumsi WRP Body Shape secara rutin setiap hari. Hasilnya tidak mengecewakan, aku berhasil keluar sebagai salah satu pemenang setelah berhasil menurunkan sebanyak 5 cm dan lingkar paha sebanyak 8 cm.

TIPS
“Dulu, saya selalu menghindari baju tak berlengan.”

FACT
Pekerjaanku sebagai koordinator iklan di sebuah majalah otomotif, menuntutku untuk selalu tampil menarik terutama saaat berhadapan dengan klien. Apalagi kalau pas menghadiri event kantor, ingin dong tampil berbeda dengan blus atau gaun tak berlengan. Tapi apa daya, daripada lenganku yang lumayan besar dan kendur terekspos dengan bebas, aku selalu menghindari model baju tak berlengan. Tampaknya, aku berjodoh dengan WRP, karena pas aku lagi pusing-pusingnya dengan lenganku ini, WRP mengadakan WRP Cheongsam Challenge. Jadilah aku mendaftar dan tak disangka selain lingkar lenganku berkurang hingga 4 cm, aku berhasil menjadi salah satu pemenang dan tampil pede dalam gaun ini

TIPS
“Tampil lebih pede, kostum panggung yang terbuka dibagian perut pun tidak lagi menjadi masalah.”

FACT
Sebagai asisten pesulap, buatku penting untuk tampil menarik di depan kamera TV yang biasanya membuat orang yang berberat ideal pun tampak lebih berat 5-6 kg. Apalagi kebanyakan kostum panggungku cukup terbuka di bagian perut. Setelah ikut kompetisi WRP Cheongsam Challenge, lingkar perutku menurun 5 cm. Dan alhasil perutku jadi rata dan kencang. Dengan perut rata, yang pasti aku tampil lebih pede, apalagi pesulapnya suamiku sendiri loh.

”Telur goreng mengandung berapa kalori ya?” atau ”Pilih kue coklat atau roti keju? Kalorinya lebih banyak yang mana?”, begitulah pertanyaan yang sering diajukan oleh Sinta, teman saya yang sedang berusaha menurunkan berat badannya.. Ya, mengatur pola makan pada saat diet sehat memang seringkali membingungkan dan membuah Anda khawatir ketika berdiet.