Tips: Dian Waskito

Masa puasa dan Lebaran sudah lewat. Kini, saya ingin membagikan kisah puasa saya bersama WRP dan Carbology Tips.

Saya ingat, ketika saya berpuasa dan mulai libur bekerja, saya sering mengisi waktu dengan iseng membaca Carbology Tips dari WRP. Saya jadi tahu bagaimana caranya mencukupi karbohidrat agar tubuh tetap sehat dan semangat, dapat berpikir dengan baik, mood tetap terjaga, dan aktivitas tetap jalan. Kemudian, saya mulai mempraktekkan diet sehat. Sesuai yang sering dipromosikan WRP Diet Tea: “Fear Carbo, No More!” intinya tak perlu takut lagi makan makanan berkarbohidrat selama bulan puasa, karena ada WRP Diet Tea yang menjaga penyerapannya di dalam tubuh.

Tips: Shanti Mulyanti

Bulan puasa merupakan salah satu momen tepat untuk melakukan diet sehat. Namun demikian, program diet sehat kita bisa gagal jika kita tidak dapat mengontrol nafsu makan. Selama ini ada beberapa “ritual” yang saya lakukan di bulan puasa. “Ritual” ini meliputi kebiasan-kebiasaan yang sering saya lakukan ketika berpuasa, sehingga di bulan yang penuh berkah ini, selain mendapatkan pahala yang banyak, saya juga berhasil menjalankan program diet sehat. Berikut saya bagikan cerita tentang “ritual” yang sering saya lakukan ketika bulan puasa, baik ketika sahur ataupun berbuka.

• Pemenang I: Dian Waskito
  Tetap Semangat di Bulan Puasa Bersama WRP dan Carbology Tips
• Pemenang II: Dwi Astuti
  Solusi “Berat Badan Yoyo”
• Pemenang III: Shanti Mulyanti
  Ritual Diet di Bulan Puasa

Note:
klik pada teks untuk informasi lengkapnya

Masa puasa merupakan saat yang tepat untuk belajar mengatur pola makan dan menurunkan berat badan. Untuk sebagian orang, masa puasa bisa menjadi saat yang tepat untuk melakukan diet dan memperoleh berat badan yang ideal. Perlu Anda ketahui, bahwa turunnya berat badan selama masa puasa bukan disebabkan oleh berkurangnya asupan karbohidrat atau sumber energi lainnya. Beberapa penelitian memberikan hasil yang mengejutkan, dimana perbandingan jumlah total energi dari makanan selama masa puasa dengan masa bukan puasa adalah tetap, bahkan cenderung meningkat.