<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>WRP &#187; menu</title>
	<atom:link href="http://www.wrp-diet.com/tag/menu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.wrp-diet.com</link>
	<description>Solusi efektif diet sehat &#38; pengaturan berat badan wanita untuk tampil langsing cantik ideal</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 16:18:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Diet Sehat: Menjaga Berat Badan di Saat Puasa</title>
		<link>http://www.wrp-diet.com/diet-sehat-menjaga-berat-badan-di-saat-puasa/</link>
		<comments>http://www.wrp-diet.com/diet-sehat-menjaga-berat-badan-di-saat-puasa/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2009 09:28:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips Diet]]></category>
		<category><![CDATA[bulan puasa]]></category>
		<category><![CDATA[Diet]]></category>
		<category><![CDATA[Diet Sehat]]></category>
		<category><![CDATA[karbohidrat]]></category>
		<category><![CDATA[menu]]></category>
		<category><![CDATA[menurunkan berat badan]]></category>
		<category><![CDATA[Puasa]]></category>
		<category><![CDATA[WRP]]></category>
		<category><![CDATA[wrp diet tea]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wrp-diet.com/?p=1025</guid>
		<description><![CDATA[Masa puasa merupakan saat yang tepat untuk belajar mengatur pola makan dan menurunkan berat badan. Untuk sebagian orang, masa puasa bisa menjadi saat yang tepat untuk melakukan diet dan memperoleh berat badan yang ideal. Perlu Anda ketahui, bahwa turunnya berat badan selama masa puasa bukan disebabkan oleh berkurangnya asupan karbohidrat atau sumber energi lainnya. Beberapa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.wrp-diet.com/wp-content/uploads/2009/08/berlebih-saat-bulan-puasa.jpg" alt="Diet Sehat: Menjaga Berat Badan di Saat Puasa" title="Diet Sehat: Menjaga Berat Badan di Saat Puasa" width="225" height="300" class="alignleft size-full wp-image-1031" />Masa puasa merupakan saat yang tepat untuk belajar mengatur pola makan dan menurunkan berat badan. Untuk sebagian orang, masa puasa bisa menjadi saat yang tepat untuk melakukan diet dan memperoleh berat badan yang ideal. Perlu Anda ketahui, bahwa turunnya berat badan selama masa puasa bukan disebabkan oleh berkurangnya asupan karbohidrat atau sumber energi lainnya. Beberapa penelitian memberikan hasil yang mengejutkan, dimana perbandingan jumlah total energi dari makanan selama masa puasa dengan masa bukan puasa adalah tetap, bahkan cenderung meningkat.<span id="more-1025"></span></p>
<p>Lalu, apa yang menyebabkan turunnya berat badan selama masa puasa? Ternyata, turunnya berat badan disebabkan berkurangnya berat air di dalam tubuh. Selama berpuasa, kita mengurangi asupan air, sedangkan kadar air di dalam tubuh akan berkurang melalui pengeluaran urin maupun keringat karena aktivitas sehari-hari1,2,3,4</p>
<p><strong>Mengontrol Penyerapan Karbohidrat</strong><br />
Sajian favorit yang dikonsumsi selama bulan puasa, terutama saat berbuka, umumnya mengandung karbohidrat dalam jumlah yang tinggi, dan cenderung dikonsumsi berlebih. Konsumsi karbohidrat secara berlebih akan memicu terjadinya penimbunan lemak karena tubuh akan memetabolismenya menjadi lemak. Tentu saja, hal ini tidak baik bagi kesehatan karena lemak berlebih dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit-penyakit seperti kolesterol, diabetes, sakit jantung, serta stroke.</p>
<p>Jumlah lemak yang berlebih dalam tubuh tentunya juga akan memicu kenaikan berat badan, apalagi setelah masa puasa berakhir dimana pola makan kembali seperti biasa. Oleh karena itu, untuk menjaga supaya jumlah karbohidrat yang terserap tubuh tidak berlebih selama Anda berpuasa, Anda bisa mengonsumsi WRP Diet Tea sebelum waktu berbuka. Mengapa? Karena <a href="http://wrp-diet.com/product-range/wrp-diet-tea">WRP Diet Tea</a> mengandung bahan aktif alami Phase 2 yang berasal dari ekstrak kacang-kacangan yang terbukti secara efektif mengurangi penyerapan karbohidrat hingga 66%. Selain itu, <a href="http://wrp-diet.com/product-range/wrp-diet-tea">WRP Diet Tea</a> juga dilengkapi dengan EGCG, L-Carnitine, dan Kromium yang membantu proses metabolisme lemak dan karbohidrat menjadi energi. Kombinasi keempat bahan aktif ini akan sangat membantu Anda dalam mencegah kenaikan berat badan selama bulan puasa. Kini, Anda bisa bebas mengonsumsi sajian makanan favorit selama masa puasa tanpa perlu khawatir tentang berat badan.</p>
<p>WRP Diet Tea, Fear Carbo No More!</p>
<p>Referensi :</p>
<ol>
<li>HM., Al-Hourani and Atoum MF. 2007. Body Composition, Nutrient Intake and Physical Activity patterns in young women during Ramadan. Singapore Journal of Medical 48 (10): 906-910.</li>
<li>Adlouni, A., Ghalim N, Benslimane A,  Lecerf JM, Saile R. 1997.  Fasting during Ramadhan induces a marked increase in high density lipoprotein cholesterol and decrease in low density lipoprotein cholesterol. Annual Nutrition Metabolism 41: 242-249.</li>
<li>Frost G and Pirani S.1987. Meal frequency and nutritional intake during Ramadan: A pilot study. Human Nutr App Nutr 41: 47-50.</li>
<li>Aksungar FB, Eren A, Ure S, Teskin O, Ates G.2005.  Effect of intermittent fasting on serum lipid levels, coagulation status and plasma homocysteine levels. Ann Nutr Metab 49: 77-82</li>
<li>Whitney, E and Sharon Rady Rolfes. 2005. Understanding Nutrition. 10thedition. Boca Raton: Wadsworth</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wrp-diet.com/diet-sehat-menjaga-berat-badan-di-saat-puasa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>16</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

