Apa yang terbesit di kepala Anda ketika mendengar kata seks dan berat badan?

Seks dan berat badan, keduanya merupakan topik sensitif dan pribadi yang seringkali dihindari. The truth is, keduanya ternyata saling berkaitan erat. Penelitian menunjukkan bahwa selain berpengaruh pada tingkat percaya diri seseorang, berat badan juga mempengaruhi kesehatan dan kualitas aktivitas seksual. Ladies, keep reading and find your way to a better sex life!

Siapa bilang nurunin berat badan itu hal yang sulit. WRP baru aja nemuin pengalaman menarik nih di Fanpage WRP. Let’s say hello to Sherly! Sherly bercerita kalau dia berhasil menurunkan berat badannya.

Ingin selalu tampil langsing ideal di berbagai kegiatan. Ya, itulah wanita! Ladies, kali ini WRP berikan tips memilih pakaian saat berolahraga.

Saat olahraga, yang terpenting adalah memilih pakaian yang nyaman dipakai. Berikut beberapa tips dalam memilih pakaian saat berolahraga:

Minuman manis biasanya jadi teman wajib saat kumpul keluarga. Minuman ini bisa jadi kalori tambahan yang tidak disadari. Maka itu, baik bila kita mengetahui perkiraan kalorinya sehingga bisa tetap mengontrol jumlah porsinya.

Tidur adalah salah satu hal yang penting untuk kualitas hidup kita. Sepertiga dari hidup manusia ternyata dihabiskan untuk tidur. Sehingga, bila kita mengalami kurang waktu atau kurangnya kualitas tidur, kesehatan pun jadi terganggu. Selain itu, tidur bisa berakibat juga terhadap kesuksesan penurunan berat badan. Salah satu faktor yang berperan dalam meningkatkan kualitas tidur adalah makanan. Mari temukan makanan apa saja yang bisa membantu tidur nyenyakmu..