Wanita mana yang tidak ingin selalu kelihatan awet muda? Berbagai upaya pun dilakukan untuk mengembalikan mulusnya kulit di masa muda. Komponen kulit yang paling disorot dari sisi kecantikan tak lain dan tak bukan adalah kolagen. Apa itu kolagen dan bagaimana kontribusinya terhadap kesehatan kulit?

Protein Kulit yang Penting
Sekitar 33% protein di tubuh adalah kolagen. Kolagen berperan penting sebagai penghubung antara jaringan dan organ dengan tulang. Faktanya, tulang sendiri juga tersusun atas kolagen yang dikombinasikan dengan mineral seperti kalsium dan fosfor.

Kolagen merupakan protein utama yang menyusun 75% area kulit dan berfungsi memberikan kekuatan dan kehalusan pada kulit. Oleh karena itu, kulit yang sehat sangat dipengaruhi oleh kadar kolagen yang mencukupi. Rusaknya kolagen maupun penurunan produksinya mengakibatkan timbulnya kerutan dan munculnya kulit tua.

Kolagen Sehat, Kulit Sehat
Ada dua cara untuk melindungi kadar kolagen dan mencegah degradasinya di masa depan. Cara pertama adalah menghindari radiasi sinar ultraviolet. Paparan sinar ultraviolet A dan B harus dibatasi dan dianjurkan untuk menggunakan pelindung terhadap sinar matahari. Cara kedua adalah dengan suplementasi antioksidan. Antioksidan melindungi kolagen dari ”serangan” radikal bebas yang merusak kulit seperti sinar ultraviolet, polusi, dan asap rokok. Beberapa jenis vitamin, terutama vitamin A dan vitamin E, merupakan antioksidan kuat yang berperan penting dalam kesehatan kulit.

Di samping menjaga kesehatan kolagen, sintesis kolagen juga perlu ditingkatkan. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan meningkatkan kadar vitamin C dalam tubuh. Sebagai kofaktor dalam produksi kolagen, studi membuktikan bahwa vitamin C dapat meningkatkan produksi kolagen.

Oleh karena itu, sangat penting untuk memelihara kadar kolagen dalam tubuh. Menjaga kulit Anda sama dengan menjaga kesehatan kolagen. Konsumsilah makanan bernutrisi yang mengandung kolagen, sehingga kadar kolagen dapat terus terjaga dan kulit cantikmu dapat terus terpancar. So, meminjam istilah Ariel Peter Pan, ”buang saja topengmu”! (yun)

Kolagen
Kolagen merupakan salah satu senyawa protein penyusun jaringan-jaringan tubuh, termasuk kulit. Bersama dengan keratin dan elastin (keduanya juga merupakan senyawa protein), kolagen berfungsi untuk mempertahankan kekuatan dan elastisitas kulit. Namun, seiring dengan bertambahnya usia, jumlah kolagen akan semakin berkurang. Hal inilah yang menyebabkan berkurangnya elastisitas kulit dan munculnya keriput pada kulit seiring dengan bertambahnya usia, seperti tercantum pada American Journal of Clinical Dermatology.

Tidak hanya masalah penuaan dari dalam, kulit juga mengalami masalah penuaan yang disebabkan oleh faktor-faktor dari luar, mengingat kulit terletak pada bagian terluar dan mengalami kontak langsung dengan lingkungan. Pada Archives of Dermatology, tercantum bahwa faktor lingkungan utama yang menyebabkan terjadinya penuaan pada kulit adalah sinar matahari. Sinar matahari diketahui dapat merusak kolagen dan elastin pada kulit sehingga menyebabkan kulit tampak kasar dan tidak elastis.

Pentingnya Kolagen untuk Kulit
Sejak awal, sudah dikatakan bahwa kolagen berperan penting di dalam menjaga elastisitas kulit. Sebenarnya, di manakah peran kolagen? Ternyata, kolagen membentuk suatu matriks yang berperan untuk menjaga serta mempertahankan struktur kulit dan kekompakan sel-sel pada kulit.

Pentingnya kolagen untuk mempertahankan kesehatan kulit sudah diketahui sejak dulu. Buktinya, suntik kolagen untuk menghilangkan keriput dan menjaga kemudaan kulit sudah mulai dilakukan oleh para wanita sejak tahun 1982. Namun, suntik kolagen harus dilakukan secara teratur dan membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Para wanita memang rela mengeluarkan uang demi menjaga penampilan, tapi lama kelamaan rasanya dompet pun tidak tahan lagi.

Sebenarnya, cara terbaik adalah merawat kulit Anda sejak dini karena akan sangat sulit untuk memperbaiki kolagen yang telah mengalami kerusakan akibat proses penuaan. Suntik kolagen memang dapat membantu kulit Anda agar terlihat lebih kencang, namun suntik kolagen tidak akan dapat mengembalikan kemudaan kulit Anda.

Jadi, mulailah merawat diri Anda sejak dini. Konsumsi makanan dengan gizi seimbang sangatlah penting. Sekedar catatan, kolagen merupakan protein yang tersusun atas asam-asam amino. Untuk itu, konsumsi asam-asam amino akan dapat membantu menyediakan bahan dasar untuk sintesis kolagen. Selain itu, waktu tidur yang cukup dan menjauhi musuh-musuh kulit (seperti rokok dan minuman keras) juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit Anda.

Sebab tinta setitik rusak susu sebelanga. Inilah peribahasa yang paling cocok menggambarkan kondisi tubuh Anda saat ini. Mengapa ini bisa terjadi? Padahal Anda bukan termasuk wanita yang gemuk.

Lebih Mengerti Selulit
Selulit adalah penimbunan lemak di dalam lapisan kulit (hypodermis). Selulit bukan suatu penyakit yang berbahaya, namun selulit dapat menganggu penampilan dan rasa percaya diri wanita. Pastinya sebagai wanita, Anda menginginkan penampilan yang super sempurna bukan? Fenomena ini terjadi pada hampir 90% kaum wanita, bahkan pada wanita yang tergolong langsing sekalipun. Berbeda dengan mitos yang beredar, penyebab utama selulit bukanlah pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat melainkan perubahan hormonal dalam tubuh. Namun pola makan dan gaya hidup yang kurang tepat dapat memperburuk keadaan selulit yang sudah ada.

Selulit umumnya tertimbun pada bagian-bagian tertentu seperti lengan, paha, perut, dan lutut. Pada tahap awal selulit, kulit terlihat rata tetapi bila bagian tertentu ditekan dan diremas, bentuk lipatan lipatan seperti kulit jeruk mulai terlihat. Dengan bertambahnya waktu, penampakan kulit jeruk itu akan muncul ke permukaan dan tidak dapat ditutupi lagi, sehingga penampilan wanita secara keseluruhan mulai terganggu.

Bila kondisi ini tidak terawat, selulit juga dapat merusak jaringan kulit dimana selulit berada. Jaringan kolagen di dalam kulit meregang sehingga kulit menjadi tidak kencang lagi. Maka pada tahap akhir, kulit akan terlihat seperti bergelambir, tidak rata, dan turun. Tampilan selulit ini pastinya mengganggu penampilan tubuh secara keseluruhan dan tidak nyaman untuk dilihat.

Karena masalah selulit ini bukan disebabkan oleh pola makan dan gaya hidup, maka solusi utama dari masalah ini juga tidak berasal dari kedua hal tersebut. Namun bukan berarti problem selulit tidak dapat dikurangi.

Alat Tepat, Bebaskan Selulit
Salah satu cara yang cukup efektif adalah dengan menggunakan alat treatment khusus yang sudah ada dipasaran, antara lain seperti alat Velasmooth yang sekarang ini sedang gencar digunakan oleh para dokter di Amerika. Alat ini telah disetujui efektifitasnya oleh FDA dan menggabungkan fungsi energi cahaya, radio frekuensi, sedotan vakum dan gerakan manual untuk mengurangi dan menyamarkan penampakan selulit.

Pemanasan dengan energi cahaya serta radio frekuensi memecahkan sel-sel lemak pada kedalaman kulit yang berbeda serta meningkatkan metabolisme tubuh. Gerakan manual alat, seperti gerakan memijat, membantu mengangkat kulit sehingga kedua tersebut dapat terserap oleh kulit dengan baik serta meregangkan jaringan kulit yang sudah mengeras dan berbentuk seperti kulit jeruk karena selulit. Sedangkan tekanan vakum berfungsi melancarkan peredaran darah. Akibatnya sel lemak yang sudah dipecahkan dapat masuk dalam peredaran darah dan terbuang melalui saluran pembuangan tubuh kita.

Nah, bagaimana caranya untuk membedakan alat-alat di pasaran yang mengklaim dapat membantu masalah selulit Anda? Tanyakan kepada petugas di tempat perawatan Anda bagaimana cara kerja alat tersebut, pelajari apakah teknik yang diberikan masuk akal, dan apakah mereka mempunyai surat pernyataan resmi dari negara dimana alat itu dibuat, dan apakah klaim yang dibuat tertera dalam surat resmi tersebut.

Nah sekarang Anda mengerti kan mengapa kulit Anda berselulit dan bagaimana cara menanggulanginya? Anda pun bisa mempunyai kulit yang bukan hanya mulus tetapi juga bebas selulit. Pemilihan program dengan alat yang tepat, akan menghilangkan noda setitik dalam tubuh Anda yang hampir sempurna.