Percaya Diri Setelah Cuti Hamil
Ika Indah Purwati
(31 tahun, Accountant)
Pada saat hamil dan menyusui, saya mengonsumsi semua makanan yang bergizi untuk menjaga kecukupan nutrisi. Akibatnya, berat badan saya bertambah. Wah, padahal masa cuti hampir berakhir dan saya ingin tampil langsing saat masuk kantor lagi. Untung ada WRP Diet Tea. Saya konsumsi sebelum makan 1-3x sehari. WRP Diet Tea membantu mengurangi penyerapan karbohidrat dan membantu metabolism lemak menjadi energi. Thanks WRP Diet Tea!
WRP tolong dunk mau turunin BB nich dr kenaikan setelah hamil. BB sblm hamil 52kg TB 153cm pas hamil naek jadi 71kg. Stlah melahirkan BB masih 61kg baby ku skrg usia 4bln. ŲδαЂ konsum WRP New Mom tp blm ada hasil. Mgkin ada yαnƍ salah dlm mengatur menu makanan. Harusnya busui boleh makan berapa kali sich. Tolong kasih saran cara konsumsi WRP nya berapa kali trus makan nasi atau buah brp kali.. Thanx
—————————————————————————————————
WRP
Halo Nia,
Untuk ibu menyusui yang ingin menurunkan berat badan, sudah tepat bila kamu mengonsumsi WRP New Mom yg diformulasikan khusus untuk membantu menurunkan berat badan dan mengembalikan elastisitas kulit secara sehat saat menyusui. WRP New Mom dapat membantu menurunkan berat badan sampai dg 0.5 kg/ minggu (sesuai anjuran lembaga kesehatan dunia untuk wanita yg br melahirkan). Selain itu WRP New Mom juga dilengkapi dg protein tinggi, kalsium serta omega-3 dan DHA yang penting untuk perkembangan sang buah hati.
Bila kamu sudah menjalani program diet WRP namun belum berhasil kemungkinan itu karena kalori yang kamu konsumsi masih lebih tinggi dr kalori yg keluar. SO, untuk mengontrol pola makanmu dalam sehari sebaiknya adalah saat sarapan, kamu bisa makan 200 Klori dan juga WRP New Mom , dilanjutkan mengonsumsi 1 sachet WRP Cookies saat snack pagi sekitar pukul 10 pagi, makan siang 700 Kalori yang terdiri dr dr 6-8 sdm nasi, 1 ptg sdg protein nabati (kamu bisa pilih tempe/tahu), 1 ptg sedang protein hewani (kamu bisa pilih daging,ayam,ikan), 1 mangkuk sdg sayuran dan 1 porsi sdg buah. Kemudian saat sore hari, kamu bisa mengonsumsi WRP New Mom lagi ya dan utk makan malam kamu bisa makan 600 Kalori (seperti menu mkan siang namun utk porsi protein nabati&hewaninya jadi setengah porsi). Untuk mengetahui Kalori dr berbagai makanan tersebut, kamu bisa cek di Calorie Counter yg ada di web WRP atau klik di link ini http://www.wrp-diet.com/quizzes-wrp/calorie-counter/ .
Agar kalori yang kamu keluarkan juga meningkat, jgn lupa imbangi juga dgn olahraga yg teratur ya. Kamu bisa melakukan olahraga kardio seperti lari, aerobik, treadmil min 3-4 kali seminggu pada fat burning zone ya (yaitu kondisi dmn saat berolahraga kamu msh bisa berbicara namun sudah tdk bisa bernyanyi lagi) . Contoh olahraga kardio selengkapnya bisa kamu cek di link ini ya http://www.wrp-diet.com/latihan-untuk-membakar-lemak-fat-burning/ .
Ayo, tetap semangat menjalankan program dietmu ya. Sudah banyak yg menjalani program diet WRP dan berhasil, contohnya mayang yg tubuhnya ideal dan bayinya juga tetap sehat. Info selengkapnya bisa kamu cek di link ini ya http://www.wrp-diet.com/tubuhku-ideal-bayiku-tetap-sehat/ .
Sure You Can Do
Salam,
WRP
Brp lama waktu utk mengembalikan bentuk tubuh ideal kakak setelah melahirkan hingga tiba masuk kantor?
=====================================================
WRP:
Dear Rochmah,
Penurunan berat badan setiap orang berbeda-beda. Dipengaruhi oleh pola makan, istirahat dan pola olahraganya. Agar dapat memberikan saran yang tepat, mohon diinfokan tinggi badan dan berat badan kamu serta usia bayi kamu sekarang. Ditunggu comment selanjutnya.
Salam,
WRP
wahhh..keliatan langsing & fresh banget ya sist…?
Q jd pengen nyoba ney…?
sukses ya sist…?bs disayang suami trs donk…?