Ideal Body, Ideal Skin

Kalau membicarakan masalah utama yang dihadapi oleh wanita, urusan penampilan tentu menjadi hal yang utama. Berdasarkan survei kecil-kecilan yang dilakukan terhadap 100 wanita muda, permasalahan penampilan yang sering dihadapi adalah masalah berat badan dan kecantikan kulit. Dan repotnya, kedua hal tersebut ternyata berkaitan erat.

Wah, masalah yang saling berkaitan ya? Tenang saja! Walaupun kedua masalah tersebut saling berkaitan, namun dengan satu usaha, Anda dapat mengatasi kedua masalah tersebut. Sekali mendayung, dua tiga pulau terlewati.

Berat Lebih, Kulit Bermasalah
Ternyata, ada kaitan yang erat antara berat badan yang berlebih dan masalah-masalah kulit. Hasil penelitian yang tercantum pada Journal of the American Academy of Dermatology menunjukkan bahwa mereka yang memiliki berat badan berlebih cenderung mengalami lebih banyak masalah kulit, mulai dari kulit yang kering hingga jerawat.

Hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Amerika ini menunjukkan bahwa mereka yang memiliki berat badan berlebih biasanya memiliki kulit yang lebih kering. Hal ini disebabkan karena lebih banyaknya kehilangan air yang dialami sehari-hari. Berat badan yang berlebih memang erat kaitannya dengan lebih tebalnya lipatan kulit dan lapisan lemak pada tubuh. Nah, kedua hal ini dapat menyebabkan suhu tubuh meningkat sehingga pengeluaran air sebagai keringat pun menjadi lebih banyak.

Berat badan yang berlebih juga diketahui erat kaitannya dengan jerawat. Wah, musuh besar wanita nih! Masalah jerawat ini diyakini berhubungan dengan lebih aktifnya kelenjar minyak akibat tingginya kadar hormon androgen, insulin, dan hormon pertumbuhan pada mereka yang memiliki berat badan berlebih. Tidak hanya itu, kadar hormon androgen yang terlalu tinggi ini juga dapat mengganggu kesuburan pada wanita.

Masalah kulit yang dialami akibat berat badan berlebih tidak hanya itu.. Jangan lupakan juga selulit yang sering menjadi masalah seiring dengan bertambahnya berat badan. Hal ini tidak lepas dari tingginya kadar lemak di dalam tubuh pada mereka yang memiliki berat badan berlebih. Selulit sebenarnya merupakan timbunan lemak di bawah kulit. Namun, selulit memiliki penampakan yang bergelombang seperti kulit jeruk karena tidak teraturnya struktur jaringan penghubung yang terletak tepat di bawah kulit. Jadi, semakin banyak lemak di tubuh Anda, semakin besar pula kemungkinan Anda memiliki selulit.

Beberapa penelitian lain juga menunjukkan bahwa berat badan berlebih ternyata dapat menyebabkan gangguan struktur dan fungsi kolagen. Padahal, kolagen berperan penting di dalam menjaga elastisitas kulit.

Satu Usaha, Dua Tujuan
Nah, bertambah lagi satu alasan penting untuk memperhatikan arah gerak jarum timbangan Anda. Bagi Anda yang memiliki berat badan berlebih, hal ini dapat digunakan untuk menyemangati diri di dalam usaha menurunkan berat badan. Bagi Anda yang sudah memiliki berat badan ideal, jagalah agar jarum timbangan tidak bergeser-geser. Jangan sampai masalah ukuran tubuh ikut mengganggu penampilan kulit Anda. Ingatlah untuk mengatur pola makan dan aktivitas fisik Anda. Tubuh langsing ideal dan kulit yang sehat pun tercapai, bersamaan pula. Di dalam tubuh ideal, pasti tersimpan kulit yang cantik.

Tags: Berat Badan, Body, Skin