Diet Solution for Asian Women Book
Sure-You-Can-Do Diet menginsipirasi wanita Asia untuk mengubah diet yang awalnya rumit dan menyiksa menjadi gaya hidup sehat yang mudah dan menyenangkan. Berisi info diet yang efektif dan sesuai dengan kondisi wanita Asia; nutrisi yang tepat, panduan olahraga, sampai info meraih postur tubuh langsing sempurna. Plus, day by day diet tips & tricks inside! Ladies, Sure You Can Do!
Dapatkan di toko buku Gramedia, Kinokuniya dan Trimedia*
Atau lakukan pembelian online di www.kutukutubuku.com
*GRAMEDIA JABODETABEK:Mall Artha Gading, Mall Kelapa Gading, Mall of Indonesia, Matraman, Metropolitan, Botani Square, Graha Cijantung, Citraland, Daan Mogot Mall, Mall Depok, Mall Gading Serpong, Gedung Hero Gatot Subroto, Meruya, Emporium Pluit, Pondok Gede, Pondok Indah Mall, Puri Indah Mall, Plaza Semanggi, Mall Taman Anggrek, WTC Serpong, Pejaten Village.
*GRAMEDIA BANDUNG:Mall Merdeka, Bandung Super Mall.
*GRAMEDIA LAMPUNG:Gramedia Lampung.
*KINOKUNIYA: Plasa Senayan, Grand Indonesia, Pondok Indah Mall
*TRIMEDIA: Depok, Mall Ambasador
Tags: Diet Sehat, Diet solution, langsing, women book
saat mengkonsumsi wrp body shape apa hanya saat kita berolahraga saja ?? lalu pola makan nya pagi,siank,malam bagaimna ya ??
===================================================================
WRP
Halo Eky,
Tidak hanya di saat berolahraga, WRP Body Shape juga tetap dapat dikonsumsi saat kamu tidak berolahraga. Di saat tidak berolahraga , WRP Body Shape dapat dikonsumsi sebelum&setelah beraktifitas ya (pagi&malam atau pagi&sore). Untuk waktu makan lainnya, kamu bisa makan seperti biasa dengan nutrisi yang lengkap yaitu ada sumber karbohidrat, protein nabati&hewani, sayur , buah dan yang pasti tetap terkontrol .
Tetap semangat
Salam,
WRP
trims srannya wrp,, tp lok dian gk olahraga tp ttp knsumsi wrp msh ttp bs gk bb qu trun??? soalnya gk da wktu buat olahraga
===================================================================
WRP
Hai Dian,
Menjalani program diet WRP 6 Day secara teratur tanpa olahraga, berat badanmu tetap dpat turun. Namun untuk hasil penurunan berat badan yang lebih optimal, kamu bisa imbangi dengan olahraga sederhana dirumah seperti lari di sekitar halaman rumahmu, aerobik dengan menggunakan CD , dll. Bila kamu tidak memiliki waktu banyak, kamu bisa mencoba melakukan olahraganya dengan konsep HIIT , info selengkapnya bisa kamu cek di link ini ya http://www.wrp-diet.com/tidak-punya-waktu-untuk-olahraga-perkenalkan-hiit-concept-training/ .
Ayo, semangat, kamu pasti bisa Dian
Salam,
WRP
hy,,wrp qu rini bb qu 95 tinggi bdn 167. qu pingin tau cara turunin bb ,,trimss
===================================================================
WRP
Hai Rini,
Untuk menurunkan berat badan, kamu dapat mengonsumsi WRP 6 Day yg telah teruji klinis dpt menurunkan berat badan hingga 1,5 kg dlm 6 hari. Caranya dengan menggantikan makan pagi dan malam dengan 2 sachet WRP Nutritious Drink atau 2 packs WRP Diet to Go serta cemilan dengan 1 sachet WRP Cookies. Kamu juga masih bisa ngemil di pagi dan sore hari yaitu dengan WRP Cookies. Dan kamu juga tetap dapat makan siang ±700 kal terdiri dari 6-8 sdm nasi, 1 ptg sdg protein nabati (kamu bisa pilih tempe/tahu), 1 ptg sedang protein hewani (kamu bisa pilih daging,ayam,ikan), 1 mangkuk sdg sayuran dan 1 porsi sdg buah.
Untuk efektifitas diet, sebaiknya imbangi juga dengan olahraga yang teratur ya, kamu bisa melakukan kombinasi 70% olahraga kardio dengan 30% latihan beban. Contoh olahraga kardio selengkapnya bisa kamu cek di link ini http://www.wrp-diet.com/category/exercise/ .
Sudah banyak yang menjalaninya dan berhasil. Seperti Anis yang berhasil menurunkan berat badan hingga 9 kg. Mau tau pola diet yang dijalani seperti apa, kamu bisa cek selengkapnya di web WRP atau kamu bisa klik di link ini ya http://www.wrp-diet.com/berani-diet-berani-turun-9-kg/ .
Sure You Can Do
Salam,
WRP
wrp , kalo misalnya jam 7.00 minum wrp body shape jam 10.00 wrp cookies jam 12.00 makan biasa jam 3.00 makan wrp cookies dan mlmnya makan nasi (dalam porsi kecil) bole ga ?
===================================================================
WRP
Halo Kiki,
Kalau boleh tau saat ini kamu sedang ingin fokus ke penurunan atau pembentukan tubuh? Agar WRP dpt memberikan rekomendasi produk dan pola diet yang tepat untuk kamu, mohon info tinggi&berat badanmu juga ya . WRP tunggu info darimu Kiki
Salam,
WRP
Hy wrp aq dian umrqu 22th bb qu 95 gmn si crnya byr kurus trs wrp apa yg co2k dian knsumsi,tolng dbntu y wrp,trims
===================================================================
WRP
Hai Dian,
Untuk menurunkan berat badan , kamu dpt mengonsumsi WRP 6 Day yg telah teruji klinis dpt menurunkan berat badan hingga 1,5 kg dlm 6 hari. Caranya yaitu dengan menggantikan makan pagi dan malam dengan 2 sachet WRP Nutritious Drink atau 2 packs WRP Diet to Go serta cemilan dengan 1 sachet WRP Cookies. Kamu juga masih bisa ngemil di pagi dan sore hari yaitu dengan WRP Cookies. Dan kamu juga tetap dapat makan siang ±700 kal terdiri dari 6-8 sdm nasi, 1 ptg sdg protein nabati (kamu bisa pilih tempe/tahu), 1 ptg sedang protein hewani (kamu bisa pilih daging,ayam,ikan), 1 mangkuk sdg sayuran dan 1 porsi sdg buah.
Imbangi juga dengan olahraga yang teratur ya, kamu bisa melakukan kombinasi 70% olahraga kardio dengan 30% latihan beban ya. Contoh olahraga selengkapnya bisa kamu cek di link ini http://www.wrp-diet.com/category/exercise/ .
Sure You Can Do. Jangan lupa join di fanpage dan follow twitter WRP ya.
Salam,
WRP
hai WRP, aq bhebe. . Umur q 20th, brat bdanq 56kg dn tinggiq 156cm, aq ngrasa kegemukan d.bgian perut dan lengan, menurut anda untk mengurange brat bdanq, aq harus minum WRP yg apa? Dan harus menghindari makanan apa sja yg membuat bdan gemuk? Trimakasih
===================================================================
WRP:
Halo Bhebe,
Untuk menurunkan berat badan, kamu dapat mengonsumsi WRP 6 Day yg telah teruji klinis dpt menurunkan berat badan hingga 1,5 kg dlm 6 hari. Pola dietnya sangat mudah, kamu cukup mengonsumsi 2 sachet WRP Nutritious Drink atau 2 packs WRP Diet to Go sbg pengganti sarapan dan makan malam, selingan pagi dan selingan sore dengan 1 sachet WRP Cookies. Serta makan siang 700 kalori yang terdiri dari 6-8 sdm nasi, 1 ptg sdg protein nabati (kamu bisa pilih tempe/tahu), 1 ptg sedang protein hewani (kamu bisa pilih daging,ayam,ikan), 1 mangkuk sdg sayuran dan 1 porsi sdg buah.
Untuk efektifitas dietmu, mulai kurangi makanan yang diolah dengan cara di goreng, bersantan dan makanan yg terlalu manis. Kamu bisa mengolah makananmu dengan cara direbus, di kukus, dibakar atau dipanggang ya .
Imbangi juga dengan kombinasi 70% olahraga kardio seperti treadmill, renang, aerobik dengan 30% olahraga yg terfokus pd bagain perut dan lengan. Contoh olahraga kardio selengkapnya bisa kamu cek di link ini http://www.wrp-diet.com/latihan-untuk-membakar-lemak-fat-burning/ , utk olahraga perut http://www.wrp-diet.com/tips-mengecilkan-membentuk-perut-langsing/ dan lengan http://www.wrp-diet.com/olahraga-mengecilkan-lengan/ .
Sure You Can Do
Salam,
WRP
HY WRP ,
aku kiki umur aku 19 thn ! tinggi badan aku 168 berat badan aku 55 .
menurut wrp aku pake wrp product yang mana ?
trus menrut wrp aku harus nurunin berat badan apa ngebentuk badan aja ?
satu lagi , kalo wrp body shape itu ngebntuk badan doang apa sekalian nurunin bb juga ?
tengkyu WRP sayang ,
===================================================================
WRP:
Hai Kiki,
Dari info tinggi&berat badan yg kamu berikan, range berat idealmu 52-64 kg artinya saat ini kamu sudah termasuk dlm kategori ideal. Pada posisi ini memang ada dua pilihan untukmu , kamu bisa menurunkan berat badan hingga 52 kg dengan WRP 6 Day atau kamu ingin langsung fokus ke pembentukan tubuh saja dengan WRP Body Shape.
WRP Body Shape adalah susu diet untuk meningkatkan pembakaran lemak sehingga dpt membantu membentuk tubuh agar semakin kencang dan berlekuk. Bila kamu masih ingin menurunkan berat badan, saran dari WRP sebaiknya kamu fokus saja ke program penurunan hingga mencapai range bawah berat ideal dengan WRP 6 Day yg telah teruji klinsi dpt menurunkan berat badan hinga 1,5 kg dlm 6 hari. Nanti setelah kamu mencapai range bawah berat ideal, barulah kamu fokus ke pembentukan tubuhmu ya. Saat ini, fokus saja dengan WRP 6 Day.
Diet dengan WRP 6 day sangat menyenangkan , kamu tetap bisa makan siang 700 kalori yang terdiri dari 6-8 sdm nasi, 1 ptg sdg protein nabati (kamu bisa pilih tempe/tahu), 1 ptg sedang protein hewani (kamu bisa pilih daging,ayam,ikan), 1 mangkuk sdg sayuran dan 1 porsi sdg buah. Selain itu, kamu juga bisa tetap sarapan dengan mengonsumsi 2 sachet WRP Nutritious Drink atau 2 packs WRP Diet to Go, selingan pagi dan selingan sore dengan 1 sachet WRP Cookies.
Imbangi juga dengan kombinasi 70% olahraga kardio seperti lari, renang, aerobik dengan 30% olahraga pembentukan yg terfokus pd bagain tubuh yg ingin kamu bentuk. Contoh olahraga selengkapnya bisa kamu cek di link ini ya http://www.wrp-diet.com/category/exercise/ .
Semangat menjalankan program dietmu ya. Sure You Can Do
Salam,
WRP